Goodbye 2024, Hello 2023 (Pocket Size)

さあ、2024年もフィナーレ！

「振り返りリフィル」で一年を総まとめしませんか？

 

「振り返りリフィル」の魅力と使い方

忙しい毎日で、気づけば一年の記憶が曖昧に…そんなことありませんか？

今年の経験をしっかり記録に残し、成長や学びを来年につなげることで、より豊かな時間を過ごせます。

 

内容 ①：ブレインダンプ

書き始める前に、まずは一年を思い出すために「ブレインダンプ」ページを使いましょう。

手帳やスマホのアルバムを見返しながら、思い出すままに箇条書きしてみましょう。

このページはざっくりでOK！丁寧にまとめなくても大丈夫。

このステップを参考に「振り返りリフィル」へ進みましょう。

 

内容 ②：2024年の「ハイライト」 

2024年を象徴する「トップ3」を書き出すコーナー。

「面白かったこと」「悔しかったこと」「今年観た映画」「美味しかったもの」など、12個の項目を用意しています。

あなたにとっての“ベスト”を選んでみてください。

 

内容 ③：2024年の「感謝」

「ありがとう」をテーマに感謝を言葉にしましょう。

人や出来事、環境への感謝、さらには自分自身への感謝も。

ポジティブなエネルギーがどんどん溢れてくるはず！

 

内容 ④：2024年の「喜怒哀楽」

「喜怒哀楽」という言葉の通り、私たちは感情豊かな存在。

2024年の感情の波を振り返ってみませんか？

用意されているキーワードをヒントに、印象的な感情を記録してみましょう。

 

内容 ⑤：2024年の「新アイテム」

今年買ったものの中で、特にお気に入りのアイテムをトップ3で記録！

絵を描いたり、写真を貼ったりして、自分らしいページを作りましょう。

文字だけでもOKなので、気軽に楽しんでください。

 

内容 ⑥：2024年の「ベストコーデ」

365日、さまざまなファッションを楽しんだ一年。

お気に入りの勝負服やリラックスウェアなど、印象深いコーディネートを記録しましょう。

 

内容 ⑦：達成できたこと・できなかったこと

達成したことを5つ書き出して、自分を思いきり褒めてあげましょう！

小さな成功も大きな変化も、なぜ達成できたのか振り返ることで、来年へのヒントになります。

一方、達成できなかった目標も３つ。原因や改善策を書き出して、次に活かしましょう。

 

内容 ⑧：2024年のまとめ

一年間を振り返り、各月を一行で総まとめするページ。

この1ページに2024年のエッセンスをぎゅっと凝縮しましょう。

 

内容 ⑨：2025年の抱負

Goodbye 2024, Hello 2025！

新しい年に向けて、プライベート、仕事、家庭、趣味などの抱負を10個書き出してみましょう。

このページを一年間手帳に入れておけば、常に目標を意識できます。

 

一年の終わりをもっと特別に

「振り返りリフィル」で過去を見つめ直し、未来への道筋を描いてみませんか？

さあ、2024年を締めくくる準備を始めましょう！