リフィル研究所

オーラルケア

Habit Tracker MULTI

お口のケア、オーラルフィットネスを継続するために【ハビットトラッカー MULTI】が大活躍！

毎日の歯磨きやマウスウォッシュ、デンタルフロスなどの習慣を記録し、健康な口腔環境を維持しましょう。

週ごと、月ごとの習慣もチェックし、総合的なオーラルケアを実現します。

こんな人におすすめ

  • 虫歯になりたくない！
  • 口臭のケアをしたい
  • 歯のケアは大切だってわかってても、疲れて帰ってきた日はついついサボってしまう

書く時のポイント

  • 3ヶ月に一回の検診などは、検診に行く月にだけ書こう。
  • WEEKLY：週１の習慣は、毎週土曜日に行うなど、曜日を決めて置くとルーティーン化しやすい。

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ハビットトラッカー MULTI（バイブルサイズ）

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