Refill Lab 【セルフケア】

手帳を書くことは、セルフケアそのものです。
手帳タイムを通して自分と対話し、ポジティブな気持ちになれます。
自分を大切にする時間を、手帳で育てましょう。
#引き寄せ
理想の30代

【マンダラチャート リフィル】を使って、理想の30代を考えてみる。 自分が望むライフスタイル、キャリア、健康、趣味などを具体的に書き出そう。

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