Refill Lab 【健康】

手帳に健康に関することを書き出すことで、体調の変化が一目で分かるようになります。
目標を立てたり、毎日の体調や食事、運動の記録をつけることで、健康管理が楽しく続けられるはず!
バランスの取れた生活を目指しましょう。

#健康維持
水分補給

【ハビットトラッカー 90 リフィル】を使って、毎日必要な量の水を飲むこと習慣化しよう! 一緒に頑張って、健康と美しさを手に入れましょう!

続きを読む
#健康維持
オーラルケア

お口のケア、オーラルフィットネスを継続するために【ハビットトラッカー MULTI】が大活躍! 毎日の歯磨きやマウスウォッシュ、デンタルフロスなどの習慣を記録し、健康な口腔環境を維持しましょう。

続きを読む